定稿：苏子后

在正式迎接宝宝降临之前，都需要经历怀胎十月的艰难，而在孕期准妈妈们最担心的就是腹中胎宝的发育情况了，虽然有产检，但日常不能时刻感知胎儿情况的孕妈们总是心中放不下。

据一位二胎妈妈分享，如果怀孕期间这些反应越明显，说明娃在体内吸收的营养越好，出生后体质也就越好。一起来看看吧～

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孕早期

孕早期是怀孕最危险的阶段，超过一半的流产和胎停育都发生在这个阶段，再加上饱受早孕反应的折磨，让不少孕妈在这个时期都格外担心。

1、乳房胀痛

在确认受孕后，女性的身体就会由垂体指挥分泌更多的雌激素和孕激素来帮助受精卵着床和胎儿发育。而雌激素是促进乳腺发育的主要激素，因此在怀孕之后，孕妈就能感受到自己的乳房肿胀。

这对于孕妈而言是一件好事，乳房的“再次发育”就说明在为宝宝出生后的母乳做准备，而且乳房的肿胀并不会随着早孕反应在孕12周之后结束，会一直随着孕妇的月龄而逐渐发育，分泌泌乳素，为宝宝的“口粮”打好基础。

而母乳又是最养人的天然物质，如果孕期胸部胀痛感比较强烈，将来母乳可能越充足，孩子的体质也就越好。

2、分泌物增加

随着受孕后女性身体各项激素的增加，尤其是雌激素以及孕酮，孕妈的分泌物也会增加，经常会感觉到内裤湿哒哒的，不少新手孕妈还会害怕以为自己是有感染或是胎儿情况不好。

其实这是正常的现象，恰恰说明母体正在积极地调动激素来保障胎儿的发育，不过需要注意的是这时候的分泌物一般都是无味或有轻微味道的乳白色物质。

一旦发生变绿变黄有异味的情况，则可能是妇科感染，需要及时就医。平时衣物要勤换洗，在阳光下晾晒杀菌，和家人分开拿清洗，避免交叉感染。

孕中期

1、明显胎动

正常情况下，一般在孕18-20周的时候，大部分胎儿都能在妈妈肚子里做各种动作了，准妈妈们能够感受到他们伸手蹬腿，有明显的胎动，而在20周以后，还能够试着互动，这说明腹中宝宝是个皮实的小家伙，身体往往比较茁壮。

正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次。如果1小时低于3次，或者12小时在30次以下，则有可能存在缺氧等情况，需要尽快就医。

2、食欲大增

早期的早孕反应过去后，胎儿也会逐渐进入到发育的高峰期，孕20周以后是胎儿脑细胞的一个增殖期，也是各项器官和组织的快速成长期，因此如果这个时间段孕妈食欲大增，吃的比较多，则正说明宝宝在迅速地发育。

孕妈可以适当补充维生素和氨基酸，提倡少吃多餐，避免消化吸收不良。

孕晚期

1、尿频尿急

在进入孕晚期之后，胎儿体积明显增加，已经占满整个子宫，而这就会对膀胱和心脏等器官起到比较大的压迫，那么膀胱储存尿液的能力就会下降，孕妈会经常感受尿急想上厕所。

孕妈们可不要以为这是患上了什么泌尿疾病，这属于孕晚期的正常现象，只有胎儿发育得当，营养吸收比较好，才能茁壮发育，做个健康宝宝。

2、体力不支

孕妇到了孕晚期之后，经常走两步就累，感到严重的体力不支，其实这不仅仅是肚子太大压的，更多的是孕后期的猛涨期，宝宝需要更多的热量消耗，那么孕妈体内的热量就会消耗过快，进而出现疲惫和劳累感。

除了这些发育小信号，孕妈的习惯也对宝宝起着很大的影响，比如一直保护胎儿的“生命之水”，就会因为孕妈这些行为而变得浑浊，进而伤害到胎儿。

延伸阅读：孕期哪些习惯会让羊水变少、变浑浊

1、不注意饮食

很多孕妈比较重口味，即使孕期也不能停下麻辣诱惑，但辛辣刺激、重油重盐的食物都会导致羊水变少，还会影响母体正常的血液循环，导致营养供给出现问题，致使羊水浑浊。

2、不注重个人卫生

尤其是到了孕中后期，肚子越来越大，严重影响孕妈的行动，让准妈妈们变得不爱动，个人卫生也会懈怠，清洁和内衣物的更换也不及时，但这就很容易造成妇科感染，一旦发生细菌真菌性感染，就有可能通过张开的子宫颈进入子宫和羊膜腔，污染了羊水的纯净度、影响羊水量的分泌。